La mamma

Ritrovare il proprio corpo, il proprio tempo, se stesse

Dopo il parto tutta l'attenzione va spesso al bambino o alla bambina, ma anche la mamma ha bisogno di essere ascoltata: il corpo che cambia ancora, le emozioni altalenanti, il bisogno di ritagliarsi uno spazio. Qui parliamo di questo, senza fretta.

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Di cosa parliamo in questa fase

Recupero fisico

Cosa aspettarsi nelle settimane dopo il parto, tra punti, perdite e ripresa del movimento.

Baby blues e post partum

Riconoscere le emozioni normali da quelle che meritano un aiuto professionale.

Tempo per sé

Piccole strategie reali per ritagliarsi momenti propri, anche a settimane di vita del bambino.

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