La mamma

Ritrovare il proprio corpo, il proprio tempo, se stesse

Dopo il parto tutta l'attenzione va spesso al bambino o alla bambina, ma anche la mamma ha bisogno di essere ascoltata: il corpo che cambia ancora, le emozioni altalenanti, il bisogno di ritagliarsi uno spazio. Qui parliamo di questo, senza fretta.

Di cosa parliamo in questa fase

Recupero fisico

Cosa aspettarsi nelle settimane dopo il parto, tra punti, perdite e ripresa del movimento.

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Baby blues e post partum

Riconoscere le emozioni normali da quelle che meritano un aiuto professionale.

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Tempo per sé

Piccole strategie reali per ritagliarsi momenti propri, anche a settimane di vita del bambino.

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