Self-Care Tracker

Una scheda per ricordarti di dedicare, anche solo per pochi minuti, del tempo a te stessa ogni giorno.

• Check-in settimanale da ristampare, più idee pronte per 5, 15 o 30 minuti
• Piccole idee pronte per momenti da 5, 15 o 30 minuti
• Nessun senso di colpa, solo promemoria gentili