Un fratellino in arrivo: come preparare il primo figlio o la prima figlia
Come annunciarlo, cosa aspettarsi dai cambiamenti e come tenere spazio per chi è già in famiglia.
Come dirlo
Scegli parole semplici, adatte all'età, e un momento tranquillo. Per i più piccoli, dire la notizia quando la pancia si nota, e non troppo presto, evita mesi di attesa incomprensibile. Libri illustrati, foto del bambino o della bambina da piccolo e le prime ecografie aiutano a rendere l'idea concreta.
Accogli tutte le reazioni, anche quelle che non ti aspetti: entusiasmo, indifferenza, gelosia o domande sul perché. Sono tutte normali.
Coinvolgerlo senza pressione
Lascia che partecipi: scegliere insieme una tutina, aiutare a preparare la stanza, parlare con il pancione. Non caricarlo di responsabilità e non promettere 'un compagno di giochi' immediato: un neonato all'inizio dorme, mangia e piange.
Se possibile, evita grandi cambiamenti in contemporanea, come togliere il pannolino, cambiare stanza o iniziare il nido, nelle settimane a ridosso della nascita.
Dopo la nascita
Sono normali piccoli passi indietro (voler tornare a usare il biberon, il pannolino, essere più capricciosi): è un modo di chiedere attenzione, non un segno che qualcosa non vada. Ritagliati ogni giorno un momento tutto per lui o per lei, anche di dieci minuti, senza il neonato in braccio.
Quando i parenti vengono a trovarvi, ricorda loro di salutare prima il fratello maggiore o la sorella maggiore: è un piccolo gesto che fa una grande differenza.